为了进一步普及心理健康知识，增强师生心理健康意识，营造积极向上的校园心理氛围，山东理工职业学院知识产权学院于2025年10月16日晚自习期间，在心理健康中心开展“悦纳情绪，掌舵心航”主题活动，结合学校心理健康教育特色，通过互动游戏让参与活动的同学在体验中认识情绪，构建积极心态，实现从情绪认知到自主调控的能力进阶，促进学生心理健康发展。
活动的第一环节为“emoji猜谜”，在一个个emoji猜谜互动中，同学们将抽象的图案转化为具体的情绪：一个哭泣的表情是伤心的预警，一个大笑的符号是快乐的密码。同学们在欢声笑语中读懂了情绪的变化，也在潜移默化中领悟了识别情绪的方法。
活动的第二环节为“共绘笑脸墙”，在绘画的过程中同学们把抽象的情绪变成了可触摸的画面。大家在一笔一画的创作中，读懂了情绪的多元化，也在这面笑脸墙上留下了自己的情绪和温暖的印记，让每一个笑脸都成为情绪的主领，让自己成为情绪的主导者，接纳自己的情绪。
本次活动通过“emoji猜谜”和“共绘笑脸墙”两个游戏，让同学们在轻松愉快的环境中认识情绪，在潜移默化中更好地感知情绪的变化和波动。通过此次活动，为同学们种下一颗名为“悦纳情绪”的种子，这颗种子会在未来持续生长，它使我们在以后的生活中面对挫折时，能以更成熟的心态面对困难，在情绪的浪潮中始终保持清醒，使我们的人生更加精彩美好。
